Trypofóbia: Skutočne existuje? Ako sa jej dá zbaviť?

Trypofóbia: Skutočne existuje? Ako sa jej dá zbaviť?

Ak trpíte arachnofóbiou, máte panickú hrôzu z pavúkov. Tiež môžete mať sociálnu fóbiu, ktorá vám znemožňuje hovoriť, alebo jesť pred inými ľuďmi. Prípadne máte tokofóbiu, ktorá je strachom z tehotenstva a pôrodu . Už ste ale niekedy počuli o trypofóbii?

Čítať ďalejTrypofóbia: Skutočne existuje? Ako sa jej dá zbaviť?

Rubeola: Viete, aké nebezpečenstvo vám pri něj hrozí?

Rubeola: Viete, aké nebezpečenstvo vám pri něj hrozí?

Sú choroby, ktoré sa nám podarilo takmer odstrániť. Kvôli liberálnemu postoju k očkovaniu sa ale niektoré z nich vracajú. Takže musíme čeliť potenciálnemu nebezpečenstvu, že sa nimi nakazíme tiež. Chorobou, ktorá nám všetkým robí v posledných niekoľkých rokoch vrásky, sú rubeoly. Viete, kvôli čomu sú také nebezpečné?

Čítať ďalejRubeola: Viete, aké nebezpečenstvo vám pri něj hrozí?

Čapy na mandliach: Ako sa ich čo najskôr zbaviť?

Čapy na mandliach: Ako sa ich čo najskôr zbaviť?

Nikto nemá rád, keď ho bolí v krku. Nieto, keď sú príčinou tohto stavu čapy na mandliach. Keďže sa jedná o veľmi nepríjemný zdravotný stav, ktorý dosť zásadne ovplyvňuje kvalitu nášho života, ponúkneme vám nápady, ktoré vám zaistia rýchlu pomoc.

Čítať ďalejČapy na mandliach: Ako sa ich čo najskôr zbaviť?

Kuracie prsia – recepty z nich, ktoré si zamilujete

Kuracie prsia - recepty z nich, ktoré si zamilujete

Kuracie prsia sú považované za chudé a tým pádom aj za diétne mäso. Zatiaľ čo niektorí sa im snažia vyhýbať (a namiesto nich si dajú poriadne vyzretý steak), iní si život bez nich nevedia predstaviť. Aby nezaváňal váš jedálniček nudou, pozrieme sa na recepty z kuracích pŕs, ktoré príjemne osviežia vašu pravidelnú rutinu.

Čítať ďalejKuracie prsia – recepty z nich, ktoré si zamilujete

Ketodiét

Ketodiét

Ketodiéta je postavená na príjme proteínov a tukov, pri maximálnom obmedzení sacharidov. Taká skladba jedálnička navodí v tele stav označovaný ako ketóza, v ktorom je organizmus nútený čerpať energiu z prijímaných tukov a vlastných tukových zásob. Tým dochádza k úbytku váhy. Je táto diéta zdravá a bezpečná?

Čítať ďalejKetodiét

Ako sa zbaviť nadmernej plynatosti a nadúvania

Ako sa zbaviť nadmernej plynatosti a nadúvania

Plynatosť alebo nadúvanie prežil každý z nás niekoľkokrát za život. Väčšinou v súvislosti s ochorením tráviaceho ústrojenstva alebo s diétnou chybou. Pokiaľ sa nadúvanie opakuje, je potrebné sa nechať vyšetriť lekárom a vylúčiť tak apendicitídu, alebo obličkovú koliku. Tvorba plynov je nevyhnutnou súčasťou trávenia a denne ho vytvoríme 1-2 litre. Veľká časť sa opätovne vstrebáva, zvyšná odchádza rektom preč z tela.

Čítať ďalejAko sa zbaviť nadmernej plynatosti a nadúvania

Protikvasinková a protiplesňová diéta

Protikvasinková a protiplesňová diéta

Protikvasinková a protiplesňová diéta neslúži na redukciu telesnej hmotnosti, ale ako už naznačuje samotný názov, ide o zbavenie tela plesní a kvasiniek, ktoré do tela vylučujú toxíny a môžu súvisieť s radom ochorení. Pri protikvasikovej a protiplesňovej diéte by ste nemali chudnúť, aby si kvasinky vyplavením do krvi nezačali hľadať domov inde vo vašom tele. Táto diéta vám môže pomôcť od mnohých zdravotných problémov, ktoré nemajú jasnú príčinu, napríklad bolesti hlavy, kandidózy, únava, atopický ekzém a problémy s pohlavnými orgánmi.

Čítať ďalejProtikvasinková a protiplesňová diéta