Stuhnuté krčné svalstvo je problémom, ktorý trápi predovšetkým mnoho ľudí so sedavým zamestnaním. Nevyhýba sa ani tým, čo sa vo všeobecnosti príliš nehýbu, majú málo pohybu, neholdujú športu, cvičeniu a pohybovým aktivitám. Dlhodobé problémy so stuhnutým krkom ale bohužiaľ môžu vyústiť do oveľa komplikovanejších zdravotných problémov. Ako uvoľniť stuhnutý krk? Pozrime sa na jeho príčiny a odstránenie.