Kurkuma a jej účinky na zdravie

Kurkuma a jej účinky na zdravie

Kurkuma môže byť najefektívnejším výživovým doplnkom. Mnoho vysoko kvalitných vedeckých štúdií dokazuje, že konzumácia kurkumy má veľké výhody pre vaše telo a mozog.

Kurkuma alebo indický šafran je korenie žltej farby pôvodom z južnej Ázie. Jej najväčším producentom je India. Continue reading

ČÍTAJ VIAC
Ako znížiť krvný tlak?

Ako znížiť krvný tlak?

6 jednoduchých tipov ako znížiť tlak. Aj malé zmeny môžu mať veľký vplyv na váš krvný tlak.

Ak ste zrazu zistili, že máte vysoký krvný tlak (hypertenziou), podľa nových pokynov Americkej zdravotnej asociácie, by ste sa mali čo najskôr zaujímať Continue reading

ČÍTAJ VIAC