Stalo sa vám niekedy, že vás začalo veľmi nepríjemne pichať medzi rebrami? Napríklad počas nejakého bežného denného pohybu, alebo v noci pri spánku? V tom prípade vás možno trápi zápal medzirebrového nervu. Aké sú jeho ďalšie príznaky? A ako sa ho dá zbaviť?
Celým ľudským telom vedie spletitý systém nervov, ktoré do mozgu prenášajú pocit bolesti, chladu a ďalších vnemov, ktoré majú priamy vplyv na fungovanie nášho organizmu. Nie vždy ale nervy fungujú správne, čo môže viesť k širokému spektru rôzne vážnych problémov.
Medzi celkom časté problémy patrí zápal medzirebrového nervu, ktorý vám môže znepríjemňovať celý rad bežných denných aktivít a úloh.
Čo s tým?
Príznaky zápalu medzirebrového nervu
V prvom rade si všimnete ostré a pichľavé bolesti, ktorá sa vám line do zvyšku tela z oblasti rebier. Táto bolesť sa môže zhoršovať v závislosti od toho, ako sa v priebehu dňa pohybujete. Táto bolesť môže okrem iného vystreľovať až do chrbta.
Medzi ďalšie prejavy tohto problému patria:
- Nepríjemný tlak v oblasti hrudníka
- Necitlivosť
- Brnenie
Bolesť sa môže zhoršovať pri hlbokom nádychu, kýchaní, kašľaní a podobne. Ďalší ľudia spomínajú, že im bolesť z medzirebrového nervu vystreľuje až do podbrušku.
V prípade, že sa váš stav zhorší, môžete mať menšiu chuť do jedla a môžete sa cítiť takmer paralyzovaní bolesťou.
Príčiny
Zápal medzirebrového nervu môže vzniknúť z mnohých dôvodov. Jedným z nich je zápal. Môže ísť ale aj o dlhodobé utláčanie nervu. (Treba kvôli zlému telesnému postoju.) V neposlednom rade nemožno vynechať ani podráždenie nervu.
Riziko tohto stavu zvyšuje:
- Úraz hrudníka
- Vírusová infekcia (napríklad pásový opar)
- Predchádzajúce operácie v oblasti hrudníka (napríklad kvôli operácii srdca a podobne)
- Rakovina
- Natiahnutý sval v ramene, hrudníku alebo v chrbte
Liečba zápalu medzirebrového nervu
Je úplne pochopiteľné, že so zápalom medzirebrového nervu nebudete chcieť žiť príliš dlho. Preto sa pravdepodobne vydáte do ordinácie svojho lekára a budete od neho vyžadovať pomoc. V prípade, že máte len mierne problémy, doktor vám môže poradiť používanie špeciálnych topických prípravkov. (Napríklad s obsahom kapsaicínu.) Pri ich aplikácii by malo dôjsť k redukcii nepríjemných pocitov.
Ak je to horšie, lekár vám odporučí užívanie liekov, ktoré dokážu redukovať nervovú bolesť. Silnejším kalibrom sú potom opioidy. Dobrým pomocníkom môže byť aj rehabilitácia a cvičenie.
Prevencia zápalu medzirebrového nervu
Nie vždy sa dá vzniku tohto zdravotného problému zabrániť. Môžete sa o to aspoň pokúsiť.
Ak máte záujem, môžete skúsiť:
- Sedieť s rovným chrbtom
- Pravidelne navštevovať lekára a dbať na to, aby ste sa nenakazili vírusovou infekciou
- Používať pri športe kvalitné športové vybavenie
V neposlednom rade sa odporúča očkovať proti všetkým odporúčaným chorobám, predovšetkým preto, že prekonanie niektorých môže byť pre vznik zápalu medzirebrového nervu rizikovým faktorom.
Mali ste niekedy problémy so zápalom medzirebrového nervu? Ak áno, čo vám s týmto problémom pomohlo?
Zdroje informácií
https://www.healthline.com/health/intercostal-neuralgia – Všetko o zápale medzirebrového nervu (anglicky)
https://www.webmd.com/pain-management/what-to-know-intercostal-neuralgia – Čo je zápal medzirebrového nervu (anglicky)
https://www.verywellhealth.com/intercostal-neuralgia-4802193 – Čo by ste mali vedieť o zápale medzirebrového nervu (anglicky)
Každý chce byť zdravý a vyzerať pekne. Nie vždy si ale vie sám poradiť. Preto som tu ja, aby som vyhľadala a zosumírovala všetky potrebné informácie za vás. Tak, aby ste si z nich mohli vybrať tie, ktoré sú pre vás v súčasnej dobe potrebné.
Vo voľnom čase čítam knihy, testujem kozmetiku a snažím sa (aspoň trochu :)) dodržiavať zdravý životný štýl.
Chcete konečně zhubnout?
✔️ Ověřené keto diety pro rok 2024 ✔️ Srovnání účinnosti, ceny a výběru jídel ✔️ Zkušenosti a recenze zákazníků
Srovnání keto diet