Spánok je dôležitou súčasťou nášho každodenného života. Preto nás dokáže poriadne potrápiť, keď ho nemáte toľko, koľko by sme potrebovali. Namiesto toho, aby ste hneď siahali po liekoch na spanie vyskúšajte niektorú z týchto byliniek.
Čítať ďalejNie a nie zaspať? Skúste týchto 7 byliniek na hlboký spánok