Žalúdočné vredy sú skutočne nepríjemným zdravotným problémom, ktorý si často spájame s vrcholovými manažérmi a hektickým životným štýlom. Keďže sa môžu objaviť aj u vás, pozrieme sa na to, aké sú príznaky a liečba žalúdočných vredov. A potom aj na to, či je možné im nejako predchádzať.
7 najčastejších chrobákov v byte – ako sa ich zbaviť?
Lezúci hmyz v domácnosti je často tým posledným, čo by sme si priali niekde vidieť. Aj tak sa ale tomuto problému nedá v priebehu času vyhnúť. Zatiaľ čo ale taká rybenka behom chvíle niekam rýchlo zalezie, uhryznutie od ploštice väčšinou upozorňuje na oveľa vážnejší problém, s ktorého odstránením často pomôže len odborník. S akými chrobákmi sa môžeme doma najbežnejšie stretnúť? A ako na nich?
Čítať ďalej7 najčastejších chrobákov v byte – ako sa ich zbaviť?
Zdravé smoothie na leto – osviežte sa a schudnite!
Letné recepty sú plné ovocia a zeleniny, pretože tieto ingrediencie sú dostupné lepšie, ako po zvyšok roka. Práve to môžu využiť ženy, ale aj muži, ktorí chcú tento rok niečo schudnúť. Teraz je totiž najlepší čas na prípravu smoothie na chudnutie!
Čítať ďalejZdravé smoothie na leto – osviežte sa a schudnite!
Pečeňová diéta: Dodržte ju s týmto pestrým jedálničkom!
Trápi vás dlhšiu dobu bolesť pečene? V tom prípade ide o jasný signál, ktorý by vás mal motivovať k návšteve ošetrujúceho lekára. Nie je totiž vylúčené, že u vás prebieha steatóza pečene alebo iný vážny problém, ktorý vyžaduje dodržiavanie diéty a ďalšie spôsoby liečby. Čo počas pečeňovej diéty jesť a čo nejesť? Na to sa pozrieme v článku!
Čítať ďalejPečeňová diéta: Dodržte ju s týmto pestrým jedálničkom!
Tachykardia alebo keď srdce bije ako o život
Tepová frekvencia sa v priebehu dňa zvyšuje a znižuje na základe toho, čo práve robíme. A súvisieť s ňou môže napríklad aj naše vnútorné rozpoloženie, kedy sa môže srdcový tep zvýšiť napríklad následkom nervozity. Existuje ale aj jav, ktorému sa hovorí tachykardia, a ktorý môže mať negatívny vplyv na celkové zdravie. Čo by ste o nej preto mali poznať?
Hodnoty cukru v krvi: Tabuľka na meranie glykemického indexu
Krvný cukor a jeho hodnoty by sme mali poznať z niekoľkých praktických dôvodov. Prvým je prevencia a kontrola cukrovky, ktorá je vážnym zdravotným stavom spojeným s mnohými komplikáciami, ako sú srdcové choroby, problémy s obličkami a zrakom či nervy. Aj vďaka jeho meraniu ľahšie spoznáme, či naša snaha o jeho kontrolu padá na úrodnú pôdu. Ako sa ale glykémia meria? A aké sú jej hodnoty u zdravého a chorého človeka?
Čítať ďalejHodnoty cukru v krvi: Tabuľka na meranie glykemického indexu