Kĺbová výživa pre ľudí: Prečo ju skúsiť, aké zloženie vybrať

Kĺbová výživa pre ľudí: Prečo ju skúsiť, aké zloženie vybrať

Problémy s kĺbmi nie sú v našej populácii vôbec ničím výnimočným. Aj keď na nich často trpia starší jedinci, problémy sa nevyhýbajú ani mladším ľuďom, ktorí sú po úraze alebo sú fyzicky veľmi aktívni. Keďže o kĺby sa treba starať v prakticky každom veku, pozrieme sa na to, aké zložky by nemali chýbať vo vašej kĺbovej výžive.

Čítať ďalejKĺbová výživa pre ľudí: Prečo ju skúsiť, aké zloženie vybrať

Inulín plný vlákniny: Prečo ho milujú diabetici?

Inulín plný vlákniny: Prečo ho milujú diabetici?

Inulín je látka, o ktorej sa v poslednej dobe veľa hovorí. Nielen kvôli tomu, že obsahuje prebiotiká, ktoré sú dôležitou potravou pre probiotiká, ale aj kvôli tomu, že po ňom môžu siahať napríklad aj ľudia, ktorí trpia cukrovkou. Viete, prečo by ste po ňom mali skočiť aj vy?

Čítať ďalejInulín plný vlákniny: Prečo ho milujú diabetici?

Cytológia: Čo môžu odhaliť jej výsledky?

Cytológia: Čo môžu odhaliť jej výsledky?

Ak ste u lekára absolvovali ster alebo inú prevenciu rakoviny a prídu vám zlé výsledky cytológie, pravdepodobne sa s vami na niekoľko sekúnd zatočí celý svet. Než ale začnete prepadať panike, že umriete na rakovinu, zistite všetky informácie, ktoré by ste mali vedieť.

Čítať ďalejCytológia: Čo môžu odhaliť jej výsledky?

Prečo je dôležité užívanie probiotík s antibiotikami?

Prečo je dôležité užívanie probiotík s antibiotikami?

Niekedy do organizmu prenikne bakteriálna infekcia, na ktorú neplatia nič iné ako naozaj silné antibiotiká. Lenže ich užívanie nie je úplne bez vedľajších účinkov, nevedia totiž rozoznať, ktoré baktérie sú pre ľudské telo škodlivé a ktoré mu naopak prospievajú. Keďže to môže odniesť vaša črevná mikroflóra, pozrieme sa, prečo a ako pri užívaní antibiotík brať aj probiotiká.

Čítať ďalejPrečo je dôležité užívanie probiotík s antibiotikami?

7 mýtov o tom, ako vyvolať menštruáciu: Funguje citrón a ocot?

7 mýtov o tom, ako vyvolať menštruáciu: Funguje citrón a ocot?

Perióda môže ženám spôsobovať mnoho rôznych komplikácií. Napríklad pri plánovaní dovolenky. Nie nadarmo potom hľadajú metódy, ako vyvolať menštruáciu skôr. Niektoré ženy dokonca nechcú na nič čakať, takže hľadajú tipy, ako vyvolať menštruáciu hneď. Naozaj ale môžu babské rady na vyvolanie menštruácie fungovať, alebo ide len o mýtus? A ak niečo funguje, tak čo?

Čítať ďalej7 mýtov o tom, ako vyvolať menštruáciu: Funguje citrón a ocot?

Endoskopia žalúdka alebo konečníka: Čo to je a ako prebieha?

Endoskopia žalúdka alebo konečníka: Čo to je a ako prebieha?

Kto chodí aspoň občas k lekárovi, ten vie, že niekedy aktuálna situácia vyžaduje nie práve príjemné vyšetrenie, ktoré dokáže objasniť podstatu, alebo rozsah nejakého zdravotného problému. Jedným z nich je endoskopia. Keďže ide o vyšetrenie, ktoré v mnohých vzbudzuje neistotu a strach, nižšie vám ho pomôžeme bližšie spoznať, čo vám umožní sa naň lepšie pripraviť.

Čítať ďalejEndoskopia žalúdka alebo konečníka: Čo to je a ako prebieha?

Kuperóza: Príčiny a ako ju liečiť – pomôže krém?

Kuperóza

Stav pokožky je našou vizitkou. A to aj keď s mnohými problémami, ktoré ju môžu postihnúť, nemôžeme nič zásadné robiť. Jedným z týchto nešvárov môže byť kuperóza, ktorá má tendenciu ľuďom znižovať ich sebavedomie. Ako kuperóza vzniká? A dá sa liečiť krémom? Kuperóza je slovo, ktoré pochádza z francúzštiny, a označuje zdravotný problém, v priebehu …

Čítať ďalejKuperóza: Príčiny a ako ju liečiť – pomôže krém?

Kedy začína menopauza: Prejavy, na čo sa pripraviť, čo pomáha

Menopauza

Menopauza je obdobie, počas ktorého dochádza k ukončeniu plodnosti ženy. Pomaly mizne menštruácia a telo sa chystá na vstup do ďalšej životnej etapy, počas ktorej už žena nemôže otehotnieť. Aj keď ide o prirodzený proces, sprevádza ho rad negatívnych symptómov, ktoré môžu ovplyvňovať kvalitu života. Môžu byť nejako nápomocné vitamíny a bylinky?

Čítať ďalejKedy začína menopauza: Prejavy, na čo sa pripraviť, čo pomáha

Leukocyty v moči: Ich hodnoty vedia prezradiť vážne choroby

Leukocyty v moči

Moč je tekutina, ktorá toho dokáže dosť prezradiť. Lekári z nej dokážu vyčítať napríklad sklony k preeklampsii v tehotenstve, alebo cukrovku. Čo ak vám ale povedia, že máte zvýšené leukocyty v moči? Je nutné sa báť?

Čítať ďalejLeukocyty v moči: Ich hodnoty vedia prezradiť vážne choroby

Ašvaganda ako bylina mladosti: Aké má účinky?

Ašvaganda

Pokiaľ sa zaujímate o ríšu byliniek, je celkom jasné, že pred vami občas vyskočí názov, ktorý vám nič nehovorí. Dobrým príkladom môže byť withanie snodárna, ktorej sa často hovorí ašvaganda. Čo táto bylina vie? A má jej používanie nejaké pravidlá?

Čítať ďalejAšvaganda ako bylina mladosti: Aké má účinky?